Men vi sinh có tác dụng giảm táo bón

Theo nhiều nghiên cứu, phần lớn vi khuẩn được tìm thấy trong ruột già thuộc các loài Bifidobacteria và Lactobacillus. Do đó, men vi sinh trị táo bón chứa các chủng vi khuẩn này thường được đánh giá là có hiệu quả nhất trong việc giúp làm dịu các vấn đề ở đường ruột và giảm chứng táo bón góp phần xây dựng thành trì hệ tiêu hóa.

Theo nghiên cứu của đại học King’s College (Anh), những người sử dụng men vi sinh thường xuyên có tần suất đi ngoài cao hơn 1,3 lần so với nhóm đối chứng dùng giả dược. Đồng thời, phân của những người dùng men vi sinh cũng mềm và dễ đi hơn.

 

Tác dụng của men vi sinh trên bệnh nhân táo bón cụ thể như sau:

Men vi giúp tăng sản xuất các acid béo chuỗi ngắn SCFAs: Các acid béo này tăng kích thích thụ thể thần kinh cơ trơn trong ruột già, tăng nhu động ruột và gây ra cảm giác buồn đại tiện.

Men vi sinh giúp niêm mạc ruột già khỏe mạnh: Hệ thống đại tràng khỏe mạnh sẽ giúp vận chuyển phân trơn tru hơn.

Men vi sinh giúp tăng chuyển hóa muối mật: Muối mật có công dụng kích thích tiêu hóa, hấp thu các chất và làm mềm phân, dễ đại tiện hơn. 

Cải thiện tình trạng bệnh viêm ruột (IBD) 

Kết quả nghiên cứu được đăng tải trên trang báo Pubmed cho biết: Trong số 9 người bị bệnh viêm ruột được điều trị bằng men vi sinh sống có tới 6 người đã thuyên giảm. Trong đó, không người nào trong số 10 người dùng men vi sinh bất hoạt cải thiện triệu chứng. Như vậy, kết quả nghiên cứu cho thấy tác dụng của men vi sinh trong việc cải thiện tình trạng bệnh viêm ruột thừa. 

Ngoài ra, một số nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng một số loại men vi sinh có thể giúp duy trì sự thuyên giảm của bệnh viêm loét đại tràng và ngăn ngừa tái phát bệnh Crohn.

Táo bón là tình trạng tiêu hóa khá phổ biến, ảnh hưởng tới 14% dân số trên toàn thế giới. Với nhiều người, để khắc phục chứng táo bón rất khó khăn dù họ đã thực hiện nhiều phương pháp khác nhau. Và nếu bạn chưa biết, thì men vi sinh trị táo bón có thể là một sự lựa chọn giảm táo bón an toàn và hữu ích ngay tại nhà.

Táo bón là tình trạng đi cầu ít hơn 3 lần trong một tuần. Các triệu chứng đặc trưng gồm có: phân khô và cứng hơn bình thường, đau trong lúc đi tiêu, có cảm giác chưa tống hết phân ra ngoài, đau quặn bụng, đầy hơi, buồn nôn hoặc ăn không ngon. Táo bón kéo dài không được điều trị có thể trở thành mạn tính và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Một số các biện pháp chữa trị táo bón thông thường bằng thuốc không kê đơn, chẳng hạn như sử dụng thuốc nhuận tràng và thuốc làm mềm phân không phải đều có hiệu quả trong mọi trường hợp. Gần một nửa số người dùng không hài lòng với kết quả điều trị của các sản phẩm này và đang tìm kiếm phương pháp khác hữu ích hơn. Men vi sinh trị táo bón có thể là giải pháp thay thế hiệu quả và an toàn hơn.

Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS) 

Hội chứng ruột kích thích có liên quan đến tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột khi các hại khuẩn phát triển quá mức gây bệnh (là một dạng rối loạn tiêu hóa chức năng của đại tràng). Vì vậy, việc bổ sung các lợi khuẩn thông qua việc uống men vi sinh chính là phương pháp hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích. Men vi sinh tác động tới hệ tiêu hóa thông qua các cơ chế sau: 

Cân bằng lại hệ vi sinh vật đường ruột: Men vi sinh làm tăng số lượng lợi khuẩn, kìm hãm sự phát triển của hại khuẩn và làm giảm độc tố của chúng.
Giảm sinh hơi: Men vi sinh làm giảm sinh hơi trong ống tiêu hóa và giảm sự nhạy cảm của ruột non với sự sinh hơi. Nhờ thế, người bệnh giảm các triệu chứng đau bụng, đầy chướng bụng.

► Đọc thêm:  men vi sinh lợi khuẩn

Men vi sinh có nhiều tác dụng đối với đường ruột

Giảm nhiễm trùng nấm men 

Hệ tiêu hóa luôn tồn tại song song các vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gây hại và nấm men. Thông thường, nấm men (điển hình là Candida) không gây bệnh nếu hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng. Tuy nhiên, nếu hệ miễn dịch suy yếu hoặc các lợi khuẩn suy giảm, nấm men dễ dàng nhân lên và phát triển gây bệnh. Các triệu chứng có thể gặp khi bị nấm men đường tiêu hóa như khô, ngứa miệng (nấm miệng) hay khó nuốt, nuốt đau (nấm thực quản).

Chính vì thế, việc bổ sung các probiotic có công dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kìm hãm sự phát triển của nấm để giảm thiểu các triệu chứng nhiễm trùng nấm men đường tiêu hóa.

Giảm nhiễm trùng đường tiết niệu 

Không chỉ tốt cho đường tiêu hóa, men vi sinh còn có công dụng làm giảm nhiễm trùng đường tiết niệu. Men vi sinh cung cấp những lợi khuẩn để loại bỏ vi khuẩn gây hại giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm. Chúng còn tạo thành 1 hàng rào bảo vệ kéo dài từ âm đạo tới bàng quang giúp giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm nhiễm tử cung, phần phụ,… 

Phối hợp thuốc kháng sinh và men vi sinh trong điều trị bệnh viêm nhiễm âm đạo, tiết niệu sẽ mang đến hiệu quả cao hơn so với việc chỉ dùng mỗi kháng sinh cho bệnh nhân. Vì người bệnh sử dụng kháng sinh sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi, lúc này bổ sung thêm lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật, tăng cường “đề kháng tự nhiên” cho hệ tiết niệu và sinh dục. 

Tác dụng của men vi sinh về ngăn ngừa, giảm các bệnh về răng miệng 

Khoang miệng chứa khoáng 600 – 700 loại vi khuẩn khác nhau gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Nếu vi khuẩn có hại phát triển quá mức sẽ dẫn đến các vấn đề như hôi miệng, viêm nướu, viêm nha chu,… Bổ sung men vi sinh có tác dụng ngăn ngừa, giảm bệnh về răng miệng vì: 

Hạn chế vi khuẩn có hại: Các vi khuẩn có lợi cạnh tranh dinh dưỡng và vị trí bám dính với vi khuẩn có hại, từ đó ngăn ngừa sự phát triển của hại khuẩn. 
Giảm phản ứng viêm: Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra tác dụng của men vi sinh trong việc tăng cường tạo hợp chất chống nhiễm khuẩn, ức chế mầm bệnh và giảm sản xuất các cytokine gây viêm.

Tăng cường sức khỏe răng miệng: Bổ sung lợi khuẩn có tác dụng kích thích tạo IgA để tăng cường đề kháng cho răng miệng.

Giúp giảm và ngăn ngừa bệnh chàm (viêm da dị ứng)

Một nghiên cứu chỉ ra, trẻ sơ sinh sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh chàm tới 83% nếu người mẹ thường xuyên bổ sung men vi sinh trong quá trình mang thai. 

Với những người mắc bệnh chàm, bổ sung men vi sinh mang đến công dụng dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ, từ đó giảm các chứng khó chịu như khô, ngứa, rát và thúc đẩy làm lành các tổn thương trên da. Đồng thời, men vi sinh còn tăng cường hệ miễn dịch để giảm thiểu những đợt bùng phát. 

Tác dụng giảm nhiễm trùng đường hô hấp trên của men vi sinh

Khoa các bệnh tiêu hóa tại đại học Imperial College London (Anh) đã tiến hành phân tích tác dụng của men vi sinh đối với đường hô hấp trên 220 người tham gia nghiên cứu. Kết quả cho thấy, nhóm dùng men vi sinh có tỷ lệ mắc các chứng bệnh về hô hấp ít hơn 27% so với nhóm dùng giả dược. Điều này được giải thích do men vi sinh làm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bằng cách thúc đẩy sản xuất IgA, tế bào Lympho T có vai trò chống lại các tác nhân gây bệnh.

Men vi sinh có tác dụng giảm nhiễm trùng huyết ở trẻ sơ sinh

Ngoài thuốc kháng sinh, việc sử dụng men vi sinh cũng cho thấy những lợi ích trong việc điều trị nhiễm khuẩn huyết. Lợi khuẩn bổ sung vào làm kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn có hại. Không chỉ thế, men vi sinh còn kích thích cơ thể sản xuất ra IgA là kháng thể có vai trò chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn

Lưu ý sử dụng men vi sinh cho tác dụng tốt nhất

► Đọc thêm: cân bằng hệ tiêu hóa

Muốn sử dụng men vi sinh hiệu quả mẹ chú ý ngay những điều này

Để phát huy tối đa tác dụng của men vi sinh, người tiêu dùng cần phải biết cách lựa chọn, bảo quản và sử dụng sản phẩm hợp lý với 5 lưu ý sau: 

Lựa chọn các men vi sinh phù hợp: Mỗi chủng men vi sinh có công dụng khác nhau, do đó người dùng cần lựa chọn loại phù hợp để đạt được hiệu quả. 

Mua men vi sinh ở cơ sở uy tín: Trên thị trường có rất nhiều chế phẩm chứa men vi sinh, xuất hiện nhiều hàng trôi nổi. Vì vậy, bạn cần mua men ở các địa chỉ uy tín như nhà thuốc, bệnh viện, shop mẹ bé,… Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên các sản phẩm có tên tuổi vì chúng đã được kiểm nghiệm và nghiên cứu chứng minh hiệu quả, an toàn. 

Chú ý về hạn  hạn sử dụng: Sản phẩm men vi sinh khi hết hạn đã bị bất hoạt, không còn tác dụng, thậm chí có thể bị biến đổi, nhiễm nấm mốc có thể gây hại cho sức khỏe.

Sử dụng men vi sinh đúng liều, đặc biệt là trẻ em: Theo chia sẻ của TS BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám và Tư vấn Dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bố mẹ nên cho bé dùng liên tục 2 tháng, sau đó nghỉ khoảng 3 – 4 tuần rồi có thể tiếp tục sử dụng cho đến khi nào hệ tiêu hóa của con đã khỏe mạnh trở lại, bé không mắc rối loạn tiêu hóa hoặc biếng ăn nữa. 

Sử dụng men vi sinh đúng cách: Khi bổ sung men vi sinh, người dùng cần lưu ý những điểm sau: 

Nên pha men vi sinh với nước lọc để nguội, không pha với nước hoặc cháo, sữa nóng vì phần lớn lợi khuẩn không có khả năng sống sót ở nhiệt độ 40 độ C.

Không nên để men vi sinh quá lâu bên ngoài sau khi pha để tránh men bị giảm tác dụng.

Chỉ nên sử dụng men vi sinh sau khi dùng kháng sinh 2 tiếng vì kháng sinh sẽ tiêu diệt lợi khuẩn và làm mất tác dụng của men.

Giới thiệu men vi sinh dạng ống MediSpores Biota

Medispores Biota là sản phẩm chứa các bào tử lợi khuẩn đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các triệu chứng do rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột gây nên như tiêu chảy cấp và mãn tính.

Medispores Biota bào chế dạng nước làm phong phú thêm hệ thống lợi khuẩn trong đường ruột, chủ yếu là chủng Bacillus Clausii với 3,5 tỷ bảo tử lợi khuẩn.

► Đọc thêm:

• Công dụng của bào tử lợi khuẩn
• Tìm hiểu về bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii
• Bào tử lợi khuẩn trong sức khỏe tiêu hóa

Nhiều người nhầm lẫn giữa men vi sinh Medispores Biota và men tiêu hóa. Tuy nhiên men vi sinh (probiotics) là những vi sinh vật có lợi tự nhiên trong ruột. Thường gặp hai chủng vi khuẩn hữu ích như Lactobacillus và Bifidobacterium.

Trong khi đó, men tiêu hóa (enzyme tiêu hóa) do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra để tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, cắt nhỏ thức ăn thành những phần tử nhỏ và thường do các tuyến nước bọt, tuyến tụy, tuyến dạ dày tiết ra.

Vì vậy, Medispores Biota là men vi sinh, có tác dụng cung cấp lợi khuẩn. Những vi khuẩn này có tác dụng lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, acid hóa đường ruột, tạo môi trường acid ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại, hạn chế nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, khắc phục tình trạng loạn khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch đường ruột.

► Đọc thêm: 

• Men vi sinh cho bé dạng ống
• Men vi sinh giúp bé hấp thu tốt

 

Nguồn tham khảo: www.healthline.com/ tổng hợp internet / medispores / Các thông tin trên website medispores.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. MediSpores không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ