Phòng khuẩn đường ruột ở trẻ em và người lớn

Phòng khuẩn đường ruột ở trẻ em và người lớn là kim chỉ nam giúp xây dựng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, một thành trì sức khỏe vững vàng cho chú ta. Phòng khuẩn đường ruột giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, có rất nhiều biện pháp phòng khuẩn đường ruột tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết được các vấn đề về định nghĩa, dấu hiệu, đối tượng, chăm sóc...

Vi khuẩn trong hệ tiêu hóa của chúng ta có nhiều vai trò tác động tích cực lên cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa. Loạn khuẩn đường ruột là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho tới người già. Cùng MediSpores tìm hiểu thêm kiến thức về vi khuẩn đường ruột cũng như cách phòng khuẩn đường ruột ở trẻ em và người lớn trong nội dung dưới đây nhé!

► Tìm hiểu thêm về cách xây dựng thành trì hệ tiêu hóa

1- Vi khuẩn đường ruột là gì?

2- Dấu hiệu sớm nhiễm khuẩn đường ruột 

2.1 Chán ăn

2.2 Đau bụng, buồn nôn và nôn

2.3 Tiêu chảy 

2.4 Gặp một số vấn đề sức khỏe tâm thần

3- Những đối tượng có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn đường ruột

4- Phòng khuẩn đường ruột ở trẻ em

Dưới đây là một số loại ngộ độc thực phẩm dựa trên các sinh vật gây bệnh:

• Viêm ruột do Campylobacter: Nhiễm vi khuẩn gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa.
• Tả: Nguyên nhân do nước bị ô nhiễm, có thể dẫn đến tiêu chảy và mất nước.
• Viêm ruột do E. coli: Do vi khuẩn E. coli gây ra, nhiễm trùng có thể trở nên nghiêm trọng trong một số trường hợp.
• Nhiễm Staphylococcus: Nhiễm khuẩn nhẹ gây nôn và tiêu chảy.
• Nhiễm khuẩn Salmonella: Nhiễm vi khuẩn thường xảy ra gây tiêu chảy, đau quặn bụng và sốt.
• Ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột
• Rửa tay: Khi trẻ ra ngoài trời, có hoặc không có bố mẹ, chúng có xu hướng chạm vào mọi thứ - những vật chứa vi khuẩn. Vi khuẩn vào cơ thể trẻ qua đường miệng và gây nhiễm trùng đường ruột. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sẽ giúp tránh vi khuẩn.

Rửa tay sạch sẽ giúp phòng khuẩn đường ruột ở trẻ nhỏ

Lưu ý khi rửa tay sát khuẩn cho bé

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước cho trẻ sẽ giúp tránh vi khuẩn

• Đảm bảo chất lượng thực phẩm: Đảm bảo rằng con bạn tránh ăn thực phẩm bên ngoài mà không chắc chắn về vệ sinh và chất lượng. Luôn khuyến khích trẻ chỉ ăn thực phẩm nấu chín, tự gia đình chế biến. Thực phẩm tại các quầy hàng được làm với số lượng lớn và có thể được giữ trong một thời gian dài trước khi được phục vụ. Điều này dẫn đến sự ô nhiễm thực phẩm.
• Hạn chế ăn đồ ngọt: Hạn chế đồ ngọt trong khẩu phần ăn của trẻ. Ngay cả trong các lễ hội, trẻ em cần được khuyến khích ăn uống lành mạnh. Cha mẹ cần theo dõi lượng đường của trẻ, vì quá nhiều cũng có thể gây tiêu chảy. Tránh ăn đồ ngọt được làm bằng chất tạo màu / chất phụ gia / chất tăng cường vị giác. Khi làm đồ ngọt ở nhà, tránh sử dụng chất làm ngọt nhân tạo, thay vào đó sử dụng chất làm ngọt tự nhiên như đường thốt nốt, trái cây, mật ong, chà là và quả sung, thay vì đường.
• Hạn chế nước trái cây đóng hộp: Đừng để trẻ sử dụng quá nhiều nước trái cây đóng hộp. Những loại nước ép này có chứa chất làm ngọt nhân tạo và hương vị. Thay vào đó, trẻ em nên được cung cấp nước trái cây tươi.

5- Phòng khuẩn đường ruột ở người lớn

5.1 Rối loạn đại tiện

Chứng loạn khuẩn đường ruột sẽ gây ra rối loạn đại tiện cho người bệnh. Có thể là tiêu chảy hoặc táo bón nhưng phần lớn vẫn là tiêu chảy. Mỗi ngày, đi cầu từ 7 – 8 lần, nếu loạn khuẩn đường ruột nặng thì có thể đi cầu 20 – 30 lần/ngày. Tiêu chảy thường gây mất nước do đi ngoài phân lỏng, không thành khuôn, có lẫn chất nhầy hoặc một ít máu.

5.2 Đầy hơi, chướng bụng

Bệnh loạn khuẩn đường ruột ở người lớn khiến thức ăn lưu trữ trong đường ruột lâu hơn, vì thế mà sinh ra khí trong bụng. Do đó, bụng to hơn cảm giác chướng và đầy hơi. Người bệnh luôn cảm thấy khó chịu dẫn tới mệt mỏi, ăn không ngon. Đi kèm với triệu chứng này thường là biểu hiện rối loạn đại tiện như ỉa chảy, táo bón,...

Loạn khuẩn đường ruột khiến người bệnh có cảm giác đầy hơi chướng bụng

5.3 Đau bụng

Loạn khuẩn đường ruột ở người lớn là một căn bệnh về đường tiêu hóa nên thường có triệu chứng đau bụng. Cảm giác đau bụng có tính chất dữ dội hay âm ỉ sẽ phụ thuộc vào mức độ mắc bệnh của mỗi người. Vị trí đau đầu tiên sẽ là phía trên bên trái vùng bụng, sau đó sẽ lan sang các vùng xung quanh. Vì nhiều bệnh tiêu hóa khác cũng có xuất hiện triệu chứng này, do đó người bệnh cần dựa vào các triệu chứng khác để biết chính xác.

5.4 Buồn nôn và nôn

Do chức năng tiêu hóa của đường ruột bị suy giảm nên người bệnh dễ mắc chứng nôn và buồn nôn, đôi khi có kèm theo ợ hơi. Triệu chứng buồn nôn, nôn kéo dài thường khiến người bệnh mệt mỏi, kém ăn, ăn không ngon, dễ dẫn đến tình trạng mất nước và suy dinh dưỡng.

Uống đủ nước giúp phòng khuẩn đường ruột ở người lớn

mã đk: 78357

Biện pháp phòng tránh

• Chế độ ăn: Ăn thực phẩm dễ tiêu hóa, uống đủ nước và không ăn nhiều chất béo, chất kích thích như đồ ăn quá chua, cay, không hút thuốc, rượu bia. Cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
• Hạn chế rượu bia
• Không sử dụng các chất kích thích để phòng ngừa loạn khuẩn đường ruột
• Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Tránh thức khuya, stress quá mức, thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ
• Không lạm dụng kháng sinh: Cần uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Thường xuyên rửa tay sạch sẽ, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
• Bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột: có thể uống thêm các loại men tiêu hóa giúp bổ sung vi khuẩn có lợi.

6- Chăm sóc người bị nhiễm khuẩn đường ruột

- Với những trường hợp nghiêm trọng, triệu chứng kéo dài, bệnh nhân cần đến khám tại những cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, thực hiện xét nghiệm(thông thường là xét nghiệm mẫu phân), chẩn đoán và lên phác đồ điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ chỉ định truyền dịch tĩnh mạch, dùng thuốc kháng sinh phù hợp với vi khuẩn gây bệnh. Sau khoảng 1 tuần vài tuần, cơ thể bệnh nhân sẽ phục hồi trở lại. 

• Người bệnh cần được bổ sung nước, chất điện giải để cơ thể không rơi vào tình trạng mất nước. 

• Nếu bệnh nhân là trẻ em và người cao tuổi thì cần chú ý chăm sóc đặc biệt hơn.
• Bệnh nhân có thể bổ sung sữa chua, men vi sinh để tăng cường lợi khuẩn đường ruột, nâng cao hệ miễn dịch và hạn chế sự phát triển của khuẩn bệnh gây hại.

 

Tìm hiểu thêm:

• Phòng khuẩn đường ruột cho trẻ
• Những điều nên biết về phòng khuẩn đường ruột
• Nguyên nhân cách chăm sóc và phòng khuẩn đường ruột ở trẻ

 

Nguồn tham khảo: tổng hợp internet / medispores / Các thông tin trên website medispores.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. MediSpores không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ